Apprendre à se protéger des personnes toxiques

Se prémunir des relations toxiques et être plus heureuse.

Personne n’est à l’abri de vivre une relation toxique. Dans notre quotidien, nous vivons au contact de notre entourage proche, de notre famille, de nos amis, avec notre partenaire de vie. Aussi, on peut côtoyer, à notre insu, des personnes qui nous sont pourtant hautement toxiques. Facile à comprendre me direz vous, mais plus difficile…

5 chose à faire chaque dimanche soir

5 choses à faire chaque dimanche soir et être plus productive

Nous avons toutes les mêmes préoccupations…Arrivé le dimanche soir, on se dit qu’une nouvelle semaine se profile à l’horizon et on tente, résignées, d’optimiser le temps qu’il nous reste, pour profiter de nos derniers instants de liberté. Pourtant, en organisant sa semaine à l’avance, on peut largement, s’octroyer du temps de libre et convenir, que…

Déjouer l'auto-sabotage en amour

Comment éviter l’auto-sabotage en amour ?

L’auto-sabotage est l’une des causes les plus courantes lorsqu’il s’agit de rupture amoureuse. En effet, il correspond à un jugement que l’on se porte à soi-même, un jugement négatif, où l’on ne se trouve pas assez bien, pas assez compétente, où l’on ne mérite pas l’amour de l’autre. A cela, vient s’ajouter un ensemble d’attitudes…